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第一,及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病下肢血管病變,一旦腳發(fā)涼、怕冷
皮膚蒼白或青紫、水腫等,小腿抽筋、疼痛,疼痛在行走時(shí)加重,要到專科看病,檢查是不是血管病變,做到盡早治療。
第二,早期發(fā)現(xiàn)糖尿病神經(jīng)病變,發(fā)現(xiàn)各種癥狀表現(xiàn),疼痛、麻木、灼熱、針刺;或正常感覺的消失。及時(shí)就診,及早治療
第三,每日檢查雙腳,有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的問題,不清楚的地方使用鏡子或請(qǐng)人幫忙
第四,日常檢查內(nèi)容,各種損傷、擦傷、水皰,皮膚干燥、鄆裂,雞眼和胼胝(老繭),皮膚溫度、顏色,趾甲異常,腫脹、潰湯、感染,霉菌感染。
?第五,每天洗腳時(shí)用手背試水溫,避免燙傷。洗完后用軟毛巾擦干,皮膚干裂的用一些護(hù)膚霜。趾甲不能剪得太短,不能剪破趾甲。不自行處理老繭及水泡。
?第六,春季與夏季不穿露腳趾的鞋,女士不穿高跟鞋,鞋要寬松透氣。
第七,冬季不烤火,不拷電,不用熱水壺,不用電熱毯,不用任何可能引起燒傷的物體取暖。