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? ? 2014年9月13日上午9點(diǎn)30分，臨床心理科在河南省第三人民醫(yī)院東區(qū)急診樓二樓會(huì)議室成功舉辦“失眠、夢(mèng)與健康—精神分析的深度解讀”專題的系列講座之一，主講人顧亞亮主任。
? ? 講座開(kāi)始前顧主任簡(jiǎn)單了解了下現(xiàn)場(chǎng)朋友的基本工作背景，大家都來(lái)自不同的群體有高校教師、白領(lǐng)、公務(wù)員、企業(yè)家、金融人士、專業(yè)心理師、海歸經(jīng)理、醫(yī)護(hù)人員、記者、大學(xué)生、病人及家屬等。開(kāi)講前顧主任說(shuō)了昨晚自己夢(mèng)正好應(yīng)景今天的講座，調(diào)動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)氣氛，從而引發(fā)大家思考?jí)舻暮x，進(jìn)入今天的講座主題——睡眠、夢(mèng)與健康。
? ? 睡眠分為慢波睡眠（SWS）和快波睡眠（REM）兩個(gè)周期，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)在快波睡眠階段神級(jí)系統(tǒng)正常發(fā)育,對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)如果睡眠不好會(huì)影響到他的神級(jí)系統(tǒng)的發(fā)育，神級(jí)系統(tǒng)發(fā)育不好，智商IQ也會(huì)有所影響。一般來(lái)說(shuō)2個(gè)多月較長(zhǎng)的睡眠障礙就屬于亞健康狀態(tài)也就是慢性心身疾病，中國(guó)人的失眠率高達(dá)40%，存在睡眠障礙的人更多。女性的發(fā)病人數(shù)是男性的1.5倍。 ? ??
? ? 接著顧主任給大家講了睡眠障礙的臨床分類(lèi)及其臨床表現(xiàn)，睡眠障礙的原因及其易患人群的人格特點(diǎn)。焦慮性、自卑性、敏感性、強(qiáng)迫性人格的人發(fā)病率較高。尤其缺乏安全感，思慮過(guò)多，長(zhǎng)期壓抑及過(guò)度追求完美造成的。顧主任強(qiáng)調(diào)在診斷睡眠障礙前必須先排除器質(zhì)性疾病，例如：創(chuàng)傷，腦部疾病，需要正規(guī)醫(yī)院的CT、MR、I腦電圖和實(shí)驗(yàn)室檢查加上專業(yè)心理測(cè)量。確定診斷根絕DSM—IV多軸診斷標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行臨床、人格、軀體、心理和社會(huì)的全面評(píng)估。
? ? 最后就治療手段，顧主任指出在心理治療或問(wèn)診的時(shí)候不要急著給病人開(kāi)安眠藥讓睡眠障礙消失，就像感冒發(fā)燒一樣，我們要保留著他的這個(gè)癥狀來(lái)發(fā)現(xiàn)他的真正原因從而治愈他。顧主任建議心理治療為主，藥物治療為輔，但是如果伴有焦慮或抑郁，用抗焦慮藥或抗抑郁藥比安眠藥效果更好。心理治療包括精神分析治療—夢(mèng)的解析、認(rèn)知行為治療、生物反饋療法、漂浮療法（我院臨床心理科即將采購(gòu)生物反饋儀和漂浮治療儀）、放松療法、光照治療、讀書(shū)治療、日記治療、音樂(lè)治療等。省三院臨床心理科是國(guó)內(nèi)領(lǐng)先省內(nèi)首家正規(guī)開(kāi)展心理治療與心理保健的專業(yè)機(jī)構(gòu)，完全采用德式的心理治療與康復(fù)設(shè)置，并定期邀請(qǐng)德國(guó)、美國(guó)的臨床心理學(xué)專家遠(yuǎn)程進(jìn)行臨床工作指導(dǎo)，是心身疾病治療的合適場(chǎng)所。
? ? 現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)環(huán)節(jié)顧主任就大家不同的失眠問(wèn)題，耐心解答，并提出解決建議指導(dǎo)，并且現(xiàn)場(chǎng)就有預(yù)約顧主任專家門(mén)診的患者。針對(duì)大家對(duì)心理治療的疑惑，為大家講解了心理科的治療設(shè)置問(wèn)題。治療時(shí)間設(shè)置是個(gè)體治療45--50分鐘/次，夫妻、家庭和團(tuán)體治療90分鐘/次，治療的頻率一般是1~3次/每周；收費(fèi)設(shè)置是為了讓來(lái)訪者更加積極的參與治療與治療，也是對(duì)治療師所付出勞動(dòng)的尊重和感謝；預(yù)約設(shè)置是避免治療中給來(lái)訪者造成不安全的感覺(jué)，保障治療師有充分休息時(shí)間，為患者提供最好的心理治療。
? ? 講座持續(xù)進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾不知是在夢(mèng)中還是在現(xiàn)實(shí)中。我們活著、清醒著，但我們又都是夢(mèng)中人，人生如夢(mèng)！
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（臨床心理科 ?鄭小娟）