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?? 定義：便秘，就是大便干結(jié)，或不干結(jié)，排出困難，或有時干結(jié)，有時溏瀉。有的伴發(fā)腹痛、腹脹，大便過于干燥時，可劃傷肛門，導(dǎo)致肛裂，肛門疼痛、下血。
???常見到 3 類人群好發(fā)此病：
??? 1.少年兒童，喝奶多，素菜少；
??? 2.青春期女性，愛苗條，喜零食，生活不規(guī)律；
??? 3.老年人，胃腸道功能減退。
???診斷：診斷不難，有上述表現(xiàn)者，可考慮本病，最好到醫(yī)院找大夫確診。
???治療：
??? 1.飲食調(diào)理，多食蔬菜和含纖維素多的食物。
??? 2.多飲水。
??? 3.多運動。
??? 4.順時針方向，用手推揉腹部，有一定促進腸蠕動作用。因為大腸是順時針方向運動的，所以需要順時針方向揉按腹部。否則，會適得其反。平時，許多人都是無序揉按腹部，甚至有人向相反方向揉按腹部，結(jié)果更糟糕。
??? 5.無糖尿病、高血壓者，可適量飲用蜂蜜水、淡鹽水。
??? 6.中藥單方：火麻仁30g，搗碎，熱開水沖，當(dāng)茶飲用。
??? 或生首烏30g，熱開水沖茶飲用。
??? 7.上述方法不效者，可選用下列方劑，但，必須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
???A：少兒方：柴胡10g、枳實10g、瓜蔞10g、甘草10g。（此方用量為5歲左右兒童1日用量）每日1副，水煎2遍，分早晚飯后半小時服。一般連服5——10副即可。
??? 我的小女2歲時，便秘，求省城多個知名兒科專家治療，少效。服一兒科主任方藥，腹瀉脫水，瀉止后仍便秘，常用細棍下?lián)堋Ｓ幸淮危蜷_塞露，劃破了肛門出血。偶見省中醫(yī)杜老師，談及此事，遂書一方，用之極效。后來，用于其他小兒，有效者，有不效者。經(jīng)多年改進，洗練出上方，效較好。
???B：青年方：柴胡15g、枳實15g、瓜蔞15g、炒蘿卜籽15g、白芍15g。每日一副，水煎2遍，分早晚服。一般連服10——15副。
?C：老年性便秘：生白術(shù)90g、生地90g、升麻15g、炒蘿卜籽15g、瓜蔞15g。日一副，水煎服。可根據(jù)便秘程度，調(diào)節(jié)服藥量，效果更理想。
?該方必須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用！！！