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冬天因氣溫降低，膝關(guān)節(jié)的發(fā)病率也大大增加了。為什么會有這種情況呢？醫(yī)生表示，膝關(guān)節(jié)是皮包骨，小腿有很多肌肉，大腿也有很多肌肉，但膝關(guān)節(jié)一摸就摸到骨頭了，并沒有脂肪包裹。沒有脂肪包裹的部分循環(huán)就比較差，而且特別重要的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的一個重要的結(jié)構(gòu)——軟骨，沒有血管，導(dǎo)致里面的循環(huán)也不好，外面的循環(huán)也不好，所以氣溫一降低，膝關(guān)節(jié)就出現(xiàn)微循環(huán)的收縮，血供變差，膝關(guān)節(jié)就容易出現(xiàn)疼痛。
那如果想讓冬天膝關(guān)節(jié)疼痛的朋友不那么痛苦，有沒有什么好的辦法或者措施呢？醫(yī)生給了我們好辦法。最重要的就是采取適當(dāng)?shù)谋Ｅ胧M量避免讓膝關(guān)節(jié)感到寒涼。 這時可能很多讀者朋友們就要搶答了——帶護膝，但其實這個答案是不完全正確的，因為大部分護膝是運動型護膝，會比較緊，對膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)造成更加負面的影響，所以朋友們選擇護膝一定要選擇寬松的或者干脆就選擇保暖型的護膝。