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9月14日下午，河南省衛(wèi)生健康委舉辦的運動醫(yī)學(xué)健康講座上，河南省健康科普專家、河南省直第三人民醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科負責人王元新以勞損性脊骨疼痛的自我訓(xùn)練康復(fù)為主題，為機關(guān)各處室及駐樓各單位60余名干部職工進行了一場健康講座。
此次活動由院工會聯(lián)合健康管理中心組織進行，旨在大力宣傳科學(xué)健身知識和健康生活理念，提升機關(guān)工作人員的健身意識和健康素養(yǎng)。
活動現(xiàn)場，王元新向大家介紹了CME肌骨疼痛診療技術(shù)的應(yīng)用和實踐，并緊密結(jié)合機關(guān)工作人員群體實際，針對長期伏案工作、經(jīng)常久坐低頭導(dǎo)致的肩頸酸痛等問題，現(xiàn)場展示了CME自我訓(xùn)練的方法，帶領(lǐng)在場的職工干部進行頸部、肩部、上臂、軀干等動作訓(xùn)練，訓(xùn)練方法具有指導(dǎo)性、針對性、實操性，簡單易學(xué)。
講座結(jié)束后，王元新及帶教老師就大家關(guān)心的訓(xùn)練動作要領(lǐng)問題，進行了一對一地詳細指導(dǎo)。大家紛紛表示，運動損傷是日常生活中經(jīng)常會遇到的問題，王主任的授課條理清晰、數(shù)據(jù)詳實，讓我們對運動醫(yī)學(xué)有了科學(xué)的認識。
科學(xué)運動健康講座是深入貫徹黨的二十大精神，全面落實健康中國和全民健身國家戰(zhàn)略，推進健康河南和體育強省建設(shè)的一項具體舉措。近年來，河南省直第三人民醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)科通過“進機關(guān)、進單位、進社區(qū)、進賽場”四進活動，致力于宣傳科學(xué)運動知識，傳授科學(xué)健身技能，倡導(dǎo)積極健康的生活方式，推動全民健身和全民健康深度融合，真正將理論指導(dǎo)和體驗服務(wù)送到人民群眾身邊，使科學(xué)健身的理念深入人心。
